: UEFIMA.RU: Учёные всего мира своими исследованиями не устают доказывать, что секс в нашей жизни является источником здоровья, как физического, так и душевного. Люди, ведущие регулярную половую жизнь, менее подвержены влиянию стрессов и депрессий, они практически всегда находятся в отличном настроении и завидной физической форме. Сексуальная активность во многом определяет качество жизни и даже влияет на её продолжительность. Процесс полового акта, равно как и получаемые во время его положительные эмоции, оказывают на организм потрясающее оздоровительное действие при условии, что он проходит в психологически нормальной обстановке, когда ни посторонние шумы, ни радионяня не отвлекают и не мешают паре уединиться.
Интимные отношения – это лучшая тренировка для сердца. Учёными установлено, что риск развития болезней сердца у людей сексуально активных снижен примерно в два раза, это особенно важно для мужчин, ведь они чаще болеют инфарктами и инсультами. Но даже тем, кто перенёс эти болезни, врачи советуют не воздерживаться от сексуальной жизни, половые гормоны для таких людей могут стать настоящим лекарством. Физическая нагрузка во время секса и расслабление, которое наступает после оргазма, делают сердце и стенки сосудов более выносливыми и крепкими. Половой акт улучшает кровообращение, что исцеляюще действует не только на сердечно-сосудистую систему, но и на все органы в целом.
Нормальная половая жизнь повышает иммунитет и предупреждает развитие многих хронических недугов. Люди, занимающиеся сексом хотя бы 1 раз в неделю, практически не болеют гриппом и простудными заболеваниями, так как высокий уровень иммуноглобулинов A (иммуностимулирующих антител) в их крови препятствует развитию ОРВИ.
Секс действует как болеутоляющее лекарство. Во время сексуального удовлетворения в организме повышается уровень гормона окситоцина примерно в пять раз, благодаря чему образуются эндорфины, которые снижают болевую чувствительность. В женском организме секс активизирует синтез эстрогенов, подавляющих предменструальные боли и регулирующих менструальный цикл. В процессе полового акта надпочечники образуют биологические соединения – адреналин и кортизон, которые способствуют активной работе мозга и облегчению головных и многих других болей.
Интимная близость предотвращает развитие заболеваний мочеполовой системы, а также отлично тренирует мышцы мочевого пузыря и влагалища. Женщины, которые ограничены в сексе, чаще страдают такими заболеваниями, как киста яичников, миома матки, цистит, недержание мочи. Происходит это потому, что при длительном воздержании возникают застойные явления в зоне малого таза, циркуляция крови нарушается из-за её приливов во время возбуждения, которое не находит разрядки. Регулярность в сексе – профилактика многих онкологических заболеваний, таких, как рак груди, рак матки, рак простаты. Чем выше активность мужчины в сексе, тем ниже риск заболевания простатитом и аденомой предстательной железы. Учёными доказано, что в мужском организме вредные канцерогенные вещества из крови поступают в семенную жидкость, соответственно, чем чаще мужчина избавляется от спермы, тем меньше шансов у канцерогенов навредить его простате.
У сексуально активных людей более крепкие мышцы и кости из-за повышенного уровня гормона тестостерона. Процесс полового акта сжигает от 100 до 300 калорий, так что секс, пожалуй, самый лучший способ избавления от ненужных килограммов и один из самых излюбленных видов спорта. Сексуальная нагрузка укрепляет мускулы ягодиц, живота, бёдер, груди, спины.
Внешность сексуально удовлетворённых людей говорит сама за себя – искрящиеся глаза, шёлковая кожа, блестящие волосы, крепкие зубы и ногти. К тому же, секс помогает справиться с хронической усталостью, бессонницей, стрессом и депрессией. Занятия любовью расслабляют, успокаивают, снимают напряжение, поднимают настроение, повышают самооценку. После сексуальной разгрузки железы внутренней секреции омолаживаются, улучшается их работа, что незамедлительно сказывается на внешности – цвет лица улучшается, разглаживаются морщины. Женщина, ведущая регулярную сексуальную жизнь, выглядит привлекательно и молодо. Это происходит за счёт усиленного выделения эстрогена, улучшающего способность к регенерации клеток.
Важно помнить, что все вышеперечисленные целебные свойства секса не принесут должного эффекта без духовной близости партнёров. Физическое удовлетворение вкупе с верностью, любовью и взаимоуважением творят чудеса, а секс с часто меняющимися партнёрами не принесёт ничего, кроме разочарования.
Кроме того, секс ведет и к продолжению рода, и вполне возможно, что скоро в вашем доме появятся колыбель picci paris и детский стульчик.
Несомненно, половая жизнь и здоровье – понятия неразделимые, но бывают такие ситуации, когда по каким-либо причинам человек вынужден жить без секса. Для того, чтобы избежать негативного влияния воздержания на своё самочувствие, нужно заниматься спортом, чаще бывать на свежем воздухе, повышать иммунитет.
Опубликовано 2017-01-25.
