Что делать при обморожении и переохлаждении?

26-03-2017: UEFIMA.RU:  Как говорят англичане: «Нет плохой погоды, есть плохая одежда». То есть для любой, для самой суровой погоды, можно подобрать подходящую одежду и обувь, которая защитит о переохлаждения и обморожения. Одежда должна быть лёгкой, чтобы вы могли нормально в ней двигаться. То же самое касается обуви, которая должна быть достаточно просторной. Если вы не можете пошевелить пальцами ног в обуви, а одежды на вас столько, то вы не можете даже поднять руки, эта обувь и одежда может быть какой угодно тёплой, но риск обморожения и переохлаждения всё-таки существует. Мы все прекрасно понимаем, что одежда и обувь не имеют более высокой, чем окружающая среда, температуры, потому греть нас, таким образом, не могут. Обувь и одежда всего лишь создают защиту от ветра и проникновения влаги непосредственно на кожу, от контакта с внешней средой, а их «тёплые» качества напрямую зависят от той воздушной прослойки, которую они создают.

Воздух может быть между ворсинками меха, волокнами ткани, слоями одежды. Именно поэтому несколько слоев лёгкой натуральной одежды предпочтительнее, чем один слой толстой синтетической одежды.

Многое зависит и от субъективного восприятия человеком холода. Случалось ли вам морозным утром прибежать на работу и только там узнать, что температура опустилась на пять-десять градусов по сравнению с вчерашней? Но, не зная о холоде, вы особо и не успели его почувствовать.

Риск обморожения усиливает ветер. При влажном климате и сильном ветре обморожение возможно даже при минимальных отрицательных температурах.

Что же делать при переохлаждении или обморожении. Ни в коем разе нельзя прикладывать к пострадавшим участкам горячие предметы. Принимать горячую ванну, обливать пострадавшие участки горячей водой, растирать снегом или тканями. Нужно зайти в тёплое помещение и посидеть там спокойно, прилечь, расслабиться. Холодную одежду и обувь нужно при этом переодеть.

Отогревание должно произойти за счёт внутреннего согревания пострадавших участков постепенно. А резкое согревание может вызвать ещ большие проблемы. Не помешает съесть и выпить что-нибудь тёплое.