Страдаете от необъяснимых болей? Фибромиалгия может быть всему виной

24-03-2015: UEFIMA.RU:  У вас болит все тело? Вы всегда чувствуете себя усталыми и не можете выспаться ночью? Если так, тогда во всем может быть виновата фибромиалгия, разрушительное, но при этом поддающееся лечению заболевание. Фибромиалгия - одно из тех заболеваний, которые часто избегают диагноза (в 85% случаев). К несчастью, пока пациенту будет поставлен правильный диагноз и проведено соответствующее лечение, он переживет немало неприятных моментов. Часто симптомы фибромиалгии спутывают с признаками других заболеваний. Иногда они настолько незаметны, что мимо них проходят даже самые опытные врачи, полагая, что имеют дело не с физической, а ментальной проблемой. По последним подсчетам, часть общего населения, страдающая фибромиалгией, достигает 5%. Поскольку женщины более чувствительны к иммунным заболеваниям, жертвами патологии может быть каждая 12-я представительница прекрасного пола.

Среди симптомов фибромиалгии выделяются сильная усталость, боль по всему телу (может ощущаться до трех месяцев) и спутанность сознания. Тем не менее, симптом, выделяющий заболевание на фоне других, к примеру, рассеянного склероза или артрита, заключается в неспособности хорошо выспаться в ночное время суток. Он чаще всего проявляет себя как тяжелая форма бессонницы или ощущение того, что человек вообще не спал.

Пациенты иногда страдают годами, обращаясь к разным медикам с просьбой объяснить причину их плачевного состояния, но большинство врачей лишь теряются в догадках.

Даже если человек страдает другими медицинскими расстройствами, среди которых рассеянный склероз, волчанка и ревматоидный артрит, боль во всем теле и неспособность выспаться могут свидетельствовать о вторичной фибромиалгии. Заболевание необходимо диагностировать как можно быстрее, поскольку прием сильных лекарств от вышеперечисленных патологий не сможет устранить его симптомов.

Если вы считаете, что больны фибромиалгией, или же подозреваете у себя любую другую форму хронической боли, можно воспользоваться специальным протоколом под названием СГИПУ, созданным признанным американским специалистом в области терапии боли доктором Джейкобом Тайтельбаумом (автор книги «Свободный от боли на 1-2-3!»).

- Сон. Ночной сон должен длиться восемь часов.

- Гормональная поддержка. Низкий уровень гормонов щитовидной железы, эстрогена и тестостерона надпочечников может стать причиной хронической боли.

- Инфекции, удары и воспаления. Инфекции, физические травмы и воспаления - распространенная причина боли. С ними можно бороться средствами природного происхождения (рыбий жир, ладан).

- Питание. Здоровое питание, содержащее адекватные объемы необходимых витаминов и минералов, приобретает особую важность. Некоторые исследования связывают хроническую боль с недостатком витамина D.

- Упражнения. На регулярной основе, но в соответствии с индивидуальными физическими возможностями.

По данным Тайтельбаума, большинство людей, придерживающихся этих правил, избавляется от боли в течение трех месяцев. Выздоровление можно ускорить за счет приема рибозы (способствует повышению энергетического уровня организма на 61% в пределах трех недель). Рекомендованная доза - 5 грамм порошка рибозы, разведенного в воде, три раза в день на протяжении трех недель (по окончании этого периода средство можно принимать дважды в день).