: UEFIMA.RU: Огромное количество людей ежедневно задаются вопросом своей красоты, а волосы это один из важнейших ее аспектов. И, несмотря на то, что многие считают, волосы богатством и гордостью любой девушки, то и парни в наше время тоже обеспокоены проблемами облысения. Учеными доказано, что ежедневно здоровый человек теряет до 0,1% волос, что примерно составляет 80-150 штук. А также надо обратить внимание на генетические особенности различных наций (так блондинки имеют более тонкие волосы, чем брюнетки или рыжие, но вот по количеству их больше). Но при этом не надо забывать, что мы подвергаем наши волосы ежедневным манипуляциям с ними (мытье головы, расчесывание, укладки, сушки, прически), все это приводит к их ослаблению и истощению.
Так же на выпадение волос влияют стрессовые ситуации, беременность, различные заболевания, слабый иммунитет, прием лекарств и многое другое.
Есть способ успокоить себя путем подсчета волос: если не мыть голову в течение 4-5 дней, а после, запустив ладонь в локоны, провести от самой головы до кончиков у висков и макушки, необходимо сосчитать волосы, которые остались в руке. Если их не больше 5, то волноваться не о чем и с волосами все в порядке. Но вот если их значительно больше, то стоит об этом задуматься.
Но и это не гарантирует правильной диагностики волос, так как возможно они не выпадают, а ломаются.
Все это говорит о том, что, если есть подозрения, либо сомнения по поводу волос, следует обратиться к врачу (это может быть врач дерматолог, либо специализированный врач трихолог), который проведет диагностику, поставив правильный диагноз, назначит курс лечение. Но перед назначением лечения необходимо пройти полный курс исследований, так как выпадение волос может быть симптомом другого более сложного и опасного заболевания.
Способы борьбы с выпадением волос
Выпадение волос - это заболевание, которое нельзя вылечить, не изменив свой образ жизни:
1. Правильное питание - залог здоровых волос (рациональное и раздельное питание).
2. Больше отдыха на свежем воздухе, сон в проветренном помещении.
3. Мыть волосы водой не теплее 36 градусов и проверенным шампунем, подходящим для волос.
4. После мытья не в коем случаи нельзя расчесывать волосы.
5. Как можно меньше применять фены, утюжки, терма бигуди, плойки.
6. Менять пробор для того, чтобы в этом месте не начала появляться залысина.
7. Отказаться на какое-то время от покраски волос.
8. Подстричь сеченые волосы, те, которые не подлежат восстановлению.
9. Восстановление иммунитета (комплекс витаминов).
10. Отказаться от вредных привычек (спиртные напитки и табак).
В народной медицине есть огромное количество различных рецептов масок для волос на основе яичных желтков, масел, луковой шелухи, лопуха, многие из которых возможно купить в аптеке.
Однако при применении различных средств против выпадения волос, следует помнить, что воздействие необходимо оказывать на кожу головы, а не на волосы, так как спасти поврежденные волосы, скорее всего не получится и нудно сосредоточится на растущих.
Выпадение волос – это не приговор, это руководство к действию.
Опубликовано 2016-10-05.
